Con Sabrina Scalini

Lo yoga per bambini è un percorso prezioso di crescita e consapevolezza. Attraverso la pratica, i piccoli scoprono il loro corpo, le emozioni e i pensieri, imparando a gestirli con serenità.

Questo cammino li aiuta a sviluppare una profonda empatia e una comunicazione rispettosa e pacifica con gli altri e con il mondo che li circonda.

Potenzia la respirazione, il tono muscolare, l’equilibrio e la flessibilità, sostenendo uno sviluppo armonioso e completo.
Numerosi studi hanno dimostrato che lo yoga ha effetti positivi sulla salute fisica e mentale dei bambini, migliorando il benessere psicologico, la gestione delle emozioni e le capacità cognitive.