ORARI LEZIONI PUNTO YOGA ANANDA 2023 – 2024
TUTTI I CORSI SOTTO INDICATI SONO GINNASTICA FINALIZZATA
AL BENESSERE DEL CORPO E DELLA MENTE
AL BENESSERE DEL CORPO E DELLA MENTE
LUNEDI
09.00 – 10.30 YOGA DEI PRINCIPIANTI con Maurizio
17.30 – 18.45 HATHA YOGA PER TUTTI con Agata
19.15 – 20.45 ASTHANGA YOGA con Lara
MARTEDI
09.00 – 10.30 HATHA YOGA con Lara
12.45 – 13.45 PRANAYAMA con Maurizio
17.30 – 19.00 KRIYA YOGA con Lara
19.30 – 20.45 HATHA YOGA PER TUTTI con Agata
MERCOLEDI
09.00 – 10.30 ASTHANGA YOGA con Lara
18.00 – 19.30 KRIYA YOGA con Lara
19.45 – 21.00 VINYASA YOGA con Bianca
GIOVEDI
09.30 – 11.00 HATHA YOGA con Lara
17.30 – 18.45 HATHA YOGA PER TUTTI con Agata
19.30 – 20.45 RISCALDAMENTO + YOGA NIDRA con Maurizio
VENERDI
09:00 – 10:15 VINYASA YOGA con Bianca
18.00 – 19.00 PRANAYAMA con Maurizio
DOCUMENTI