LE 10 POSIZIONI: ELISIR DI LUNGA VITA
DALLE 9.30 ALLE 11.30 nelle seguenti domeniche
- domenica 8 novembre 2026 – Prima parte
- domenica 29 novembre 2026 – Seconda parte
- domenica 7 marzo 2027 – Prima parte
- domenica 28 marzo 2027 – Seconda parte
- domenica 16 maggio – Prima parte
- domenica 30 maggio 2027 – Seconda parte
con LARA DE BERNARDIS
LE 10 POSIZIONI: ELISIR DI LUNGA VITA
Questa pratica insegnatami da uno dei miei maestri, Walter Ruta, è stata ideata dal suo maestro Sri Sri Sri Satchidananda Yogi
Ogni giorno mangiamo, beviamo, respiriamo e dormiamo.
Queste sono le forme basilari del nostro nutrimento.
La serie delle 10 posizioni potrebbe a giusto titolo essere considerata come una parte del nutrimento quotidiano
Una parte della filosofia dello yoga è l’Hatha yoga.
Le 10 posizioni che andremo a praticare sono alcune delle posizioni classiche dello Hatha yoga.
L’Hatha yoga aiuta a conquistare buona salute, forza fisica, vigore e grazia del corpo.
Queste dieci posizioni procurano sollievo a tutti e cinque i nostri involucri: corpo fisico, corpo energetico, corpo mentale inferiore, corpo mentale superiore e il corpo di beatitudine.
Chi è che non desidera un tale sollievo?
Quota di iscrizione €30,00
Per informazioni e prenotazione chiama il numero 347.430.5974