Con Dario Lancini

Praticare Taijiquan (Tai Chi Chuan) e Qi Gong (Chi Kung) con costanza significa:

• Incrementare la consapevolezza corporea
• Aumentare l’equilibrio posturale
• Innalzare il potenziale energetico
• Equilibrare gli organi interni e le emozioni
• Rafforzare il sistema immunitario
• Eliminare lo stress
• Rallentare l’invecchiamento
• Aumentare lo stato di salute
• Ritrovare l’armonia di corpo e mente uniti

Il corso di Taijiquan (Tai Chi Chuan) e Qi Gong (Chi Kung) sarà dedicato a sequenze di stili, di movimenti e di esercizi specifici di consapevolezza corporea e mentale alternata a momenti di spiegazione teorica-filosofica, per capire meglio, affrontare, conoscere e migliorare i nostri limiti e per il piacere di dedicare del tempo a noi stessi proiettando il nostro intento al momento presente.